KRALENDIJK — De maanden augustus tot en met oktober zijn doorgaans de warmste periode van het jaar op Bonaire. De GGD Bonaire roept inwoners en bezoekers op om tijdens warme dagen extra alert te zijn op de gevolgen van hitte.
Klachten door hitte kunnen onder meer bestaan uit vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en flauwvallen. Vooral ouderen, jonge kinderen en mensen met chronische aandoeningen zijn kwetsbaar.
De GGD adviseert om voldoende water te drinken, zoveel mogelijk de schaduw op te zoeken en de warmste uren van de dag, tussen 11.00 en 15.00 uur, te vermijden. Lichamelijke inspanning kan het beste op koelere momenten plaatsvinden.
Wie zich niet goed voelt door de hitte, wordt geadviseerd verkoeling te zoeken en water te drinken. Bij aanhoudende klachten is het verstandig contact op te nemen met de huisarts.
Ook wordt gevraagd extra aandacht te hebben voor kwetsbare mensen in de omgeving, vooral wanneer zij alleen wonen.
